健康診断 大切です。
2024.03.01
早いもので今年も3月になりました。
当社では3月から社員の健康診断受診が始まります。
私も「今年はどのオプションを受けようかな~?」なんて考えています。
この健康診断、「自覚症状のない病気が発見できる」「生活習慣病を予防できる」「健診後の保健指導で、健康改善やダイエットについてサポートを受けることができる」など様々なメリットがあると言われています。
また、これらのメリットが巡り巡って、健康寿命を延ばす効果があるとも言われています。
日本人の平均寿命が80歳を超え、「人生100歳時代」といわれる現代では健康寿命をいかに延ばすかかが、長い人生を楽しむヒケツとされています。
採血やバリウムが苦手な方も多いかと思いますが、年に一度は必ず健康診断を受診して、健康寿命を延ばしましょう!